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INSTRUCTOR DE YÔGA
MADRID

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La Escuela

 

 

 

He creado en Madrid un espacio que es completamente dedicado a obtención de una mejor calidad de vida y salud plena.

Empleando nada mas do que el peso de tu propio cuerpo. Respectando y ampliando gradualmente tus límites de fuerza flexibilidad y concentración con sencillez y objetividad.

Ven conocer una metodología que es un verdadero tesoro cultural , legado de una civilización que creyó pilares filosóficos fundamentales, para que uno logre sobretodo el auto-conocimiento.instructor sala1 noite te

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Swásthya Yôga

De todos los tipos de Yôga existentes, hay uno en particular que es especial por ser el más completo. Produce efectos rápidos y duraderos como ningún otro. Se trata del Yôga Preclásico, uno de los patrimonios más ricos y antiguos de la humanidad, conocido con el nombre de Swásthya Yôga.

FUERZA Y FLEXIBILIDAD

El Yôga permite el desarrollo del cuerpo físico mediante técnicas orgánicas que trabajan músculos, flexibilidad y transformación duradera.

El aumento de la flexibilidad, el tono muscular y la mejora en la respiración, proporcionan más energía y vitalidad.

Practicar yôga puede cambiar no sólo tu cuerpo, sino también la forma mirar, moverse y sentir.

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MENTE MÁS CLARA Y ALIVIO DEL ESTRÉS

El yôga ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. Respiración, educación postular y técnicas de descontracción ayudan a desconectarse de la rutina cotidiana.

Actúa sobre el sistema nervioso proporcionando mejor regeneración celular.

Consiga mejorar el sueño, despertar descansado y disfrutar de los días con una mente positiva!

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EQUILIBRIO CUERPO MENTE

Swásthya Yôga utiliza el principio filosófico del desarrollo a través del placer, la sensorialidad, la capacidad de concentración y la meditación.

El equilibrio de la energía vital aumenta la calidad de consciencia que se obtiene durante el día. El Swásthya Yôga proporciona la disciplina necesaria para conseguir el equilibrio mental, emociones serenas, procesando la información de manera organizada.

Yôga reúne las disciplinas físicas y mentales para lograr un cuerpo y una mente en paz, aumenta el poder personal y la conciencia de uno mismo.

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Haciendo frente al ritmo frenético y agotador de la vida cotidiana, estas prácticas le van a aportar más vitalidad, fuerza, poder y energía.

Clases

Ya sea un yôgin avanzado o principiante, mis clases son siempre temáticas y adaptadas a las necesidades individuales de cada uno, sus objetivos y habilidades.

YÔGA EN TU CASA

Disfrute de la libertad y el lujo de las sesiones individuales de yôga en su propia casa (zona de Madrid).

Muy flexible, las clases están programadas como más le convenga.

Es una manera verdaderamente única de obtener un rápido progreso hacia una mejora de la salud.

Clases a partir de 10€ !
Clases particulares a partir de 25€ !

 

CLASES AL AIRE LIBRE

Participe de clases de yôga al aire libre en uno de los parques más bonitos de Madrid. A partir de Mayo todos los Domingos a las 11. Las clases están abiertas a todos y son gratuitas, aunque sí aceptamos ofrendas destinadas a asociaciones benéficas.

Síguenos en Facebook para saber dónde será el próximo lugar de encuentro.

YÔGA EN LA EMPRESA

A la empresa se le exige cada día más el cuidado del bienestar de sus empleados y el swásthya yôga puede aportar mucho gracias a :

Clases de grupo dentro de la empresa, seminarios de equipo, conocimiento del yôga a través de una sesión práctica y teórica, descubrimiento de sus principios y beneficios.

About Roberto

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Mi nombre es Roberto Azevedo. Soy profesor de yôga desde hace 5 años, después de graduarme en la Universidad Internacional de Yôga en la ciudad de Oporto, Portugal. Nací en Porto Alegre, BRASIL, y llevo viviendo en Madrid, España cerca de 9 años con mi esposa y mis dos hijos.

Me gradué en una de las mejores escuelas de hoy en día denominada Método DeRose. Una metodología que recopiló una amplia gama de herramientas orgánicas creadas por una cultura de más de 5.000 años de edad, sistematizadas en su aspecto original y aplicadas de una manera práctica orientando su desarrollo hacia una mayor sensorialidad y el placer.

Desde que me gradué, he impartido clases en El Horno, un centro increíble en el centro de Madrid dedicado a variedad de disciplinas en el centro de Madrid. Tambien he impartido clases personales a domicilio o en parques.

Llevo aprendiendo yoga desde el año 2005 y ya en la primera clase que tomé, se hizo evidente para mí que hay algo especial en esta cultura y quise, de alguna manera, formar parte de ella. Fuí alcanzando nuevos niveles hasta convertirme en instructor, transmitiendo a todo aquel que le interese, este precioso conocimiento.

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