Para ilustrar un poco lo que hablé anteriormente  sobre los aspectos fundamentales, esta semana vamos a hablar de ásana,  posición física, firme y confortable y la primera regla general, la regra de la respiración.

Un fuerte abrazo a todos!

One Response to “RAM #5 – Ásana”
  1. Rodrigo

    Gracias Roberto. La teoria favorece la práctica. Un abrazo, Rodrigo

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